2020年05月18日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア⑧
皆さんこんばんは。
またまた、おすすめしたい食事を作りまいした!!
この間スーパーで、ソース付き焼肉用牛肉がセールスがありまして、
突然肉が食べたくなりました!
でも肉だけじゃ足りないから、肉を焼いた後の肉汁とソースの残りを、
もやしとえのきを入れて、黒コショウ少々で調味したら、とても鉄板焼き風に出来上がりました!
基本的に、野菜が中心の生活をしていますが、たまに肉や魚なども作っています!
今回またスーパーで新鮮な太刀魚が見つかって、ネットで見たレジピでアレンジしてみました。
味は悪くないけど、手が不器用で、ちょっと皮をぐちゃぐちゃになりました。
ただし、やはり新鮮で、甘みがはんぱないです!!
まずは太刀魚を処理する、すでに切っているんですが、そのお腹の中に、黒い膜があります。
その膜が生臭い味がするので、いつも取り除いている。
ただし、店で食べるさんまの塩焼きなどの魚は、その部分取ってないのが多いです。
そこが苦くて、美味しくないと思いますが、何か別作用でもあるのかな?
あるいは、単純に、取るのがめんどくさいから?
処理済みの魚を、塩、料理酒、白コショウでしばらく漬けます。
その他に、小麦粉と、卵を用意して、魚の表面の水分をしっかりとってた後に、
卵液を絡まって、小麦粉にも絡まる。この過程を、2回繰り返す。
そして、油をフライパンに入れて、焼く!
下記の写真は本当にきれいじゃないけど、味はとてもおいしかった!!
またまた、おすすめしたい食事を作りまいした!!
この間スーパーで、ソース付き焼肉用牛肉がセールスがありまして、
突然肉が食べたくなりました!
でも肉だけじゃ足りないから、肉を焼いた後の肉汁とソースの残りを、
もやしとえのきを入れて、黒コショウ少々で調味したら、とても鉄板焼き風に出来上がりました!
基本的に、野菜が中心の生活をしていますが、たまに肉や魚なども作っています!
今回またスーパーで新鮮な太刀魚が見つかって、ネットで見たレジピでアレンジしてみました。
味は悪くないけど、手が不器用で、ちょっと皮をぐちゃぐちゃになりました。
ただし、やはり新鮮で、甘みがはんぱないです!!
まずは太刀魚を処理する、すでに切っているんですが、そのお腹の中に、黒い膜があります。
その膜が生臭い味がするので、いつも取り除いている。
ただし、店で食べるさんまの塩焼きなどの魚は、その部分取ってないのが多いです。
そこが苦くて、美味しくないと思いますが、何か別作用でもあるのかな?
あるいは、単純に、取るのがめんどくさいから?
処理済みの魚を、塩、料理酒、白コショウでしばらく漬けます。
その他に、小麦粉と、卵を用意して、魚の表面の水分をしっかりとってた後に、
卵液を絡まって、小麦粉にも絡まる。この過程を、2回繰り返す。
そして、油をフライパンに入れて、焼く!
下記の写真は本当にきれいじゃないけど、味はとてもおいしかった!!
Posted by チョウ at
16:22
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2020年04月27日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア⑦
皆さん、こんばんは。
また食事のシリーズが始まったよ!
最近やはり鶏のスープにはまって、いっぱい作っちゃいました。
今回は鶏ガラでスープを作りました。
根元より肉が少ないですが、それこそ、食べるって感じがする。
がっつり肉より、骨がつき、軟骨がつく方が好きです!
そして、スープはできるだけしょっぱくしたくないので、鶏ガラはあとで再調理します。
今回は醬油とクミンで調理しました~~
美味しいですが、やはり鶏ガラは小っちゃくて、鋭い骨もあるので、舌が。。。。やられました。。。。
また食事のシリーズが始まったよ!
最近やはり鶏のスープにはまって、いっぱい作っちゃいました。
今回は鶏ガラでスープを作りました。
根元より肉が少ないですが、それこそ、食べるって感じがする。
がっつり肉より、骨がつき、軟骨がつく方が好きです!
そして、スープはできるだけしょっぱくしたくないので、鶏ガラはあとで再調理します。
今回は醬油とクミンで調理しました~~
美味しいですが、やはり鶏ガラは小っちゃくて、鋭い骨もあるので、舌が。。。。やられました。。。。
Posted by チョウ at
17:57
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2020年04月24日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア⑥
皆さん、こんばんは~~
最近栄養が足りないと思って、鶏のスープを作りたくなりました~~~
鶏だけだと寂しいと思って、たけのことクコを入れました!調味料は鶏ガラの素と塩と白コショウ!
竹の子は新鮮の方がいいですが、もっと甘みが出てきます。ただ、新鮮の竹の子は事前に茹でないといけない。
私は、事前茹で済みの竹の子を使って、一口分の塊に切りました~~
鶏は、骨付きがお勧めです。スープの中に骨の栄養がたっぷり入りますので~~
華味鶏もいいと思います。私は普通の羽元で作りました。
一緒に鍋にいる前に、少しフライパンで焼いてから、余計な脂肪が取れます~~~
そして~~~~完成品!!!!
スープは多めに作って、2食目の時に、うどんやそうめんなどを入れてもおいしいです!!!
ぜひぜひ試してみてください!!
最近栄養が足りないと思って、鶏のスープを作りたくなりました~~~
鶏だけだと寂しいと思って、たけのことクコを入れました!調味料は鶏ガラの素と塩と白コショウ!
竹の子は新鮮の方がいいですが、もっと甘みが出てきます。ただ、新鮮の竹の子は事前に茹でないといけない。
私は、事前茹で済みの竹の子を使って、一口分の塊に切りました~~
鶏は、骨付きがお勧めです。スープの中に骨の栄養がたっぷり入りますので~~
華味鶏もいいと思います。私は普通の羽元で作りました。
一緒に鍋にいる前に、少しフライパンで焼いてから、余計な脂肪が取れます~~~
そして~~~~完成品!!!!
スープは多めに作って、2食目の時に、うどんやそうめんなどを入れてもおいしいです!!!
ぜひぜひ試してみてください!!
Posted by チョウ at
17:54
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2020年04月20日
ネットレシピ―失敗作~
皆さん、こんにちは。
インタネットで、餃子の皮で焼小籠包みたいのが見るかりまして、試してみようと思っていました~~
百グラムの挽き肉と、冷凍サイコロ野菜で餡を作って、醬油、オイスターソース、鶏がらの素で調味しました~~
基本的に焼き餃子みたいに焼いて、少し水を加えて、蓋閉めて、完成だったが。。。。。
まず冷凍サイコロ野菜を使ってたので、解凍はお湯をつけって。。。さらに刻めばよかったのに、しなかった~~
それで、あんこは欲張りすると、破裂します。。。。
小籠包みたいに作りたいから、形的にはクルクル回って握る感じ。
25枚のスーパーで売ってた、もち粉入りの皮で完璧に包みましたが。。。。水加減で、かなりの数の底が、そのまま鍋にくっつけっていた。
それで、完成品はかき~~~
味は悪くないので、ちっちゃくて食べやすいから、子供の口にも合うかなあって自分が思ったけど、失敗作を進めるのが。。。。。
インタネットで、餃子の皮で焼小籠包みたいのが見るかりまして、試してみようと思っていました~~
百グラムの挽き肉と、冷凍サイコロ野菜で餡を作って、醬油、オイスターソース、鶏がらの素で調味しました~~
基本的に焼き餃子みたいに焼いて、少し水を加えて、蓋閉めて、完成だったが。。。。。
まず冷凍サイコロ野菜を使ってたので、解凍はお湯をつけって。。。さらに刻めばよかったのに、しなかった~~
それで、あんこは欲張りすると、破裂します。。。。
小籠包みたいに作りたいから、形的にはクルクル回って握る感じ。
25枚のスーパーで売ってた、もち粉入りの皮で完璧に包みましたが。。。。水加減で、かなりの数の底が、そのまま鍋にくっつけっていた。
それで、完成品はかき~~~
味は悪くないので、ちっちゃくて食べやすいから、子供の口にも合うかなあって自分が思ったけど、失敗作を進めるのが。。。。。
Posted by チョウ at
17:42
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2020年04月16日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア⑤
皆さん、こんにちは。
最近ジャガイモ食べすぎたので、さすがに飽きると思って、今日はスープ作りたいです!
スーパーで処理済みの連子鯛を買いました。以前も何回使ったことありますが、
処理済みでも、たまにうろこが残ってる場合もあるので、再度確認が必要ですね。
魚と豆腐のスープが作りたいです!
魚をフナに変えれば、授乳中の女性にとてもいいみたいです!
生姜、ネギ、塩、魚、豆腐が揃えれば簡単で作れます!
魚は少しあぶらで焼いて、肉が簡単ににつぶさないように~
材料を投入し、強火で沸かした後に、弱火でじっくり煮るだけ~
スープはどんどん白くなります。
写真はまた今度、みんなに見せますね~~
最近ジャガイモ食べすぎたので、さすがに飽きると思って、今日はスープ作りたいです!
スーパーで処理済みの連子鯛を買いました。以前も何回使ったことありますが、
処理済みでも、たまにうろこが残ってる場合もあるので、再度確認が必要ですね。
魚と豆腐のスープが作りたいです!
魚をフナに変えれば、授乳中の女性にとてもいいみたいです!
生姜、ネギ、塩、魚、豆腐が揃えれば簡単で作れます!
魚は少しあぶらで焼いて、肉が簡単ににつぶさないように~
材料を投入し、強火で沸かした後に、弱火でじっくり煮るだけ~
スープはどんどん白くなります。
写真はまた今度、みんなに見せますね~~
Posted by チョウ at
17:56
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2020年04月15日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア④
皆さん、こんにちは。
また大食いシリーズがきました!!
今回は写真がないです!
なぜなら、作ったら、早速食べ終わったのです。。。。
最近黒酢にはまっていました。なんでも黒酢入りで、酸っぱ辛くしています。
ジャガイモを大量に購入したため、ジャガイモの黒酢辛口炒めが多いです!
まずはジャガイモ千切りして、水に浸す(色が変わらないように)
サラダ油を入れて、にんにくと鷹の爪を少々炒める。鷹の爪は私缶詰めのものを使ってた。
そして、水抜いたジャガイモの千切りを入れて、炒める。
少し透明感が出てきたら、黒酢、塩、鶏ガラの素を投入~
少し水を加えて、ジャガイモを熟すまで炒める~
とてもごはんと合う一品ですが、澱粉がたくさん含んでいるので、ごはんの量は少なめにした方がいいと思います。
辛好きの私はそのまま、主食として食べていますよ!
同じやり方で、お肉を入れてもいいし、ジャガイモじゃなくて、キャベツをいためてもおいしいです!!
キャベツの場合、水が少し出るので、炒めるときは見ず入れなくてもいいですよ!!
また大食いシリーズがきました!!
今回は写真がないです!
なぜなら、作ったら、早速食べ終わったのです。。。。
最近黒酢にはまっていました。なんでも黒酢入りで、酸っぱ辛くしています。
ジャガイモを大量に購入したため、ジャガイモの黒酢辛口炒めが多いです!
まずはジャガイモ千切りして、水に浸す(色が変わらないように)
サラダ油を入れて、にんにくと鷹の爪を少々炒める。鷹の爪は私缶詰めのものを使ってた。
そして、水抜いたジャガイモの千切りを入れて、炒める。
少し透明感が出てきたら、黒酢、塩、鶏ガラの素を投入~
少し水を加えて、ジャガイモを熟すまで炒める~
とてもごはんと合う一品ですが、澱粉がたくさん含んでいるので、ごはんの量は少なめにした方がいいと思います。
辛好きの私はそのまま、主食として食べていますよ!
同じやり方で、お肉を入れてもいいし、ジャガイモじゃなくて、キャベツをいためてもおいしいです!!
キャベツの場合、水が少し出るので、炒めるときは見ず入れなくてもいいですよ!!
Posted by チョウ at
16:53
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2020年04月14日
ドイツ刑務所ホテル
皆さん、こんにちは。
世界面白いホテルシリーズの中に、刑務所ホテルもなかなか面白い。
実際調べてみましたら、いろんな国に刑務所ホテルがあるそうです。
基本的に建物の前身は刑務所として使われるもので、改装後、セルっぽい部屋もあるし、
スイットに改装した、快適な部屋もありました!
今回はドイツのアルカトラズ・ホテル・アム・ジャパニシェン・ガーテンです!
フランクフルト空港から、車1時間ちょっとくらいです。
ホテルの送迎車もなかなか面白い設計です!
個人セルはこういう感じ~~
ツインセルは、ベッド上下二台の感じで、映画で見た通りです!
こんなホテル、一度泊まってみてみませんか?!
世界面白いホテルシリーズの中に、刑務所ホテルもなかなか面白い。
実際調べてみましたら、いろんな国に刑務所ホテルがあるそうです。
基本的に建物の前身は刑務所として使われるもので、改装後、セルっぽい部屋もあるし、
スイットに改装した、快適な部屋もありました!
今回はドイツのアルカトラズ・ホテル・アム・ジャパニシェン・ガーテンです!
フランクフルト空港から、車1時間ちょっとくらいです。
ホテルの送迎車もなかなか面白い設計です!
個人セルはこういう感じ~~
ツインセルは、ベッド上下二台の感じで、映画で見た通りです!
こんなホテル、一度泊まってみてみませんか?!
Posted by チョウ at
17:29
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2020年04月10日
今年最後の桜~
皆さん、こんにちは。
さくらシーズンは間もなく終了しますので、今年は、残念な出来ことで、皆さんの花見パーティはできていないかもしれません。
私は週末小さいパークの唯一の櫻木の下でキャンプを立てた家族も見ました。
なかなかいい考えですね。
それで、今日は私のさくら写真を皆さんとシェアしたいです。
家の近所が恵まれていますので、スーパの横に桜並木がありますし、
大通りを沿って、職場に向かう途中でも川沿いに桜ヶ咲いていましたので、
去年もそこでいっぱい写真撮りました。
さくらは、満開の時とても癒しになります。そして、次期が終わり、散る時も、特別なびがあります。
地面に落ちている花びらでも、いい写真になります。
来年の桜、皆さんが自由にお花見できるように、お祈りします!!
さくらシーズンは間もなく終了しますので、今年は、残念な出来ことで、皆さんの花見パーティはできていないかもしれません。
私は週末小さいパークの唯一の櫻木の下でキャンプを立てた家族も見ました。
なかなかいい考えですね。
それで、今日は私のさくら写真を皆さんとシェアしたいです。
家の近所が恵まれていますので、スーパの横に桜並木がありますし、
大通りを沿って、職場に向かう途中でも川沿いに桜ヶ咲いていましたので、
去年もそこでいっぱい写真撮りました。
さくらは、満開の時とても癒しになります。そして、次期が終わり、散る時も、特別なびがあります。
地面に落ちている花びらでも、いい写真になります。
来年の桜、皆さんが自由にお花見できるように、お祈りします!!
Posted by チョウ at
17:36
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2020年04月09日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア➂
皆さん、こんにちは
今日は紹介したいのは、たぶん私が一番よく作るものです。
材料は、豚肉(ロース)また鶏肉(手羽先、骨付きもも肉など)、キノコ(しめじ/椎茸)、ジャガイモ(煮崩しにくいタイプがいい)。
いつもこの料理を作る時、私中国の醬油2種類使います!老抽⇒色付けタイプ。生抽⇒味付けタイプ~
もちろん、私はにんにくを入れます。もし豚肉を使う場合、にんにくを入れるのが実はお勧めです。
お肉は、事前にお湯を通して、血などを出します。
新しい鍋に、アブラ少々、にんにく、ネギを少し炒めて、お肉、ジャガイモを入れて、炒める。ジャガイモが少し透明感がではいじめたら、醬油2種類を入れて、椎茸も入れます。
食材に醬油色が付けたら、水を入れて煮る~
食材が柔らかくなるまで煮る。
途中は味を調節すればいいです!
鷹の爪などを入れるのもお勧めです!
もし味の素があるんだったら、少し入れてもいいと思います!
そして~~~完成!
今日は紹介したいのは、たぶん私が一番よく作るものです。
材料は、豚肉(ロース)また鶏肉(手羽先、骨付きもも肉など)、キノコ(しめじ/椎茸)、ジャガイモ(煮崩しにくいタイプがいい)。
いつもこの料理を作る時、私中国の醬油2種類使います!老抽⇒色付けタイプ。生抽⇒味付けタイプ~
もちろん、私はにんにくを入れます。もし豚肉を使う場合、にんにくを入れるのが実はお勧めです。
お肉は、事前にお湯を通して、血などを出します。
新しい鍋に、アブラ少々、にんにく、ネギを少し炒めて、お肉、ジャガイモを入れて、炒める。ジャガイモが少し透明感がではいじめたら、醬油2種類を入れて、椎茸も入れます。
食材に醬油色が付けたら、水を入れて煮る~
食材が柔らかくなるまで煮る。
途中は味を調節すればいいです!
鷹の爪などを入れるのもお勧めです!
もし味の素があるんだったら、少し入れてもいいと思います!
そして~~~完成!
Posted by チョウ at
17:25
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2020年04月08日
自粛時の食事!大食い女子の1人分(少食家族可)アイディア➁
皆さん、こんにちは
自粛時の食事第2弾!
この間、冷凍のアスパラを買いまして、それをお使って、料理しようと思っています。
新鮮のアスパラも129円くらい一束するから、冷凍の239円くらい? があんまり変わらないし、下処理の手間もかからないから、いいかと思います。
あらゆるキノコも好きなので、アスパラはそこまで特殊な味がないため、キノコと一緒に炒めてもいいかと思います。
私はエリンギ、しめじ、と一緒にしました。簡単の塩調味で、黒コショウも合うと思います。大蒜おろしは私にとって必須だけど、なくてもいいかなあ!
朝御飯がちょっとめんどくさくて、大したもんが作りたくない時に、辛口のソーセージを切って、冷凍アスパラと一緒に炒めてみなした。案外おいしかったです。ソーセージの方がしっかり味がついているので、調味料も少なめに入れたら問題ないです!同じく、にんにくはご自由に!!
アスパラは正直、日本に来てから食べ始めました。中国でも売って、食べていますが、やはりイレギュラー食材なので、外国の料理にしか使わないイメージがあります。中国南の方でしたら、普通に食べている人もいますが、昔の東北地区は、ジャガイモ、白菜、大根が中心で、ナス、キュウリ、キャベツ、ニンジンなど、普通の食材が多く使われています!
まだまだ、日本の方にとって普通の食材しか見えないものが、私にとっては、挑戦してみないと分からないもので、色々料理に使ってみて、どんな品が出てくるのが楽しみですね!
自粛時の食事第2弾!
この間、冷凍のアスパラを買いまして、それをお使って、料理しようと思っています。
新鮮のアスパラも129円くらい一束するから、冷凍の239円くらい? があんまり変わらないし、下処理の手間もかからないから、いいかと思います。
あらゆるキノコも好きなので、アスパラはそこまで特殊な味がないため、キノコと一緒に炒めてもいいかと思います。
私はエリンギ、しめじ、と一緒にしました。簡単の塩調味で、黒コショウも合うと思います。大蒜おろしは私にとって必須だけど、なくてもいいかなあ!
朝御飯がちょっとめんどくさくて、大したもんが作りたくない時に、辛口のソーセージを切って、冷凍アスパラと一緒に炒めてみなした。案外おいしかったです。ソーセージの方がしっかり味がついているので、調味料も少なめに入れたら問題ないです!同じく、にんにくはご自由に!!
アスパラは正直、日本に来てから食べ始めました。中国でも売って、食べていますが、やはりイレギュラー食材なので、外国の料理にしか使わないイメージがあります。中国南の方でしたら、普通に食べている人もいますが、昔の東北地区は、ジャガイモ、白菜、大根が中心で、ナス、キュウリ、キャベツ、ニンジンなど、普通の食材が多く使われています!
まだまだ、日本の方にとって普通の食材しか見えないものが、私にとっては、挑戦してみないと分からないもので、色々料理に使ってみて、どんな品が出てくるのが楽しみですね!
Posted by チョウ at
15:41
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